Włosy i skóra odgrywają ważną rolę w naszej percepcji estetyki i poczuciu własnej wartości. Zdrowa skóra i zadbane włosy mogą wpływać pozytywnie na naszą pewność siebie i samoocenę. Jednak skóra i włosy to znacznie więcej, niż wygląd. Stan włosów i skóry może być wskaźnikiem ogólnego zdrowia organizmu. Na przykład, problemy ze skórą mogą świadczyć o pewnych schorzeniach lub niedoborach witamin. Zmiany w strukturze włosów także mogą być związane z problemami zdrowotnymi. Zarówno skóra, jak i włosy pełnią istotne funkcje w ludzkim organizmie. Włosy, podobnie jak skóra chronią przed promieniowaniem UV, wpływają na termoregulację i odczucia zmysłowe.
Dbałość o kondycję skóry i włosów ma wpływ nie tylko na aspekty estetyczne, ale również na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Regularna higiena, odpowiednia dieta, unikanie szkodliwych substancji i dbanie o odpowiednie nawodnienie to tylko kilka czynników, które mogą przyczynić się do utrzymania zdrowych włosów i skóry. Ważne jest, aby dostarczać skórze i włosom witaminy i inne składniki, które zawarte są w naturalnych kosmetykach, takich jak olej arganowy. O tym, w jaki sposób olej arganowy wpływa na stan włosów i skóry, a także na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego kosmetyku, możesz przeczytać w poniższym artykule.
Skóra i włosy
Skóra to największy narząd ludzkiego ciała, stanowiący zewnętrzną warstwę pokrywającą całe ciało. Skóra składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej (dermy), i tkanki podskórnej. Skóra pełni wiele funkcji, m.in. ochronę przed patogenami, regulację temperatury ciała, produkcję witaminy D pod wpływem promieniowania UVB, odbieranie bodźców zmysłowych, a także stanowi istotny element estetyczny.
Włosy to struktury rogowaciejące, rosnące z mieszka włosowego umieszczonego w skórze. Włosy pełnią różne funkcje, takie jak ochrona skóry głowy przed promieniowaniem UV, regulacja temperatury poprzez zatrzymywanie ciepła, zmysł dotyku (za pomocą receptorów w cebulce włosa). Mają również wpływ na estetykę i samoocenę.
Skóra i włosy są zazwyczaj traktowane jako elementy współpracujące, stanowiące integralną część naszego ciała. Prawidłowa pielęgnacja zarówno skóry, jak i włosów jest istotna dla utrzymania ich zdrowia i funkcji. Odpowiednia higiena, dieta, unikanie szkodliwych substancji i dbanie o ogólne zdrowie organizmu mają wpływ na stan skóry i włosów.
Budowa włosa
Włosy wyrastają z mieszka włosowego, które znajduje się w skórze. Cebulka włosa (Bulbus) to najniższa część mieszka włosowego, umieszczona głęboko w skórze. To właśnie w cebulce zachodzi aktywny wzrost włosa. Komórki w cebulce dzielą się, a nowe komórki przemieszczają się w górę, przekształcając się stopniowo w keratynę, substancję, z której zbudowany jest włos. Pęcherzyk włosowy (Follicle) to struktura otaczająca cebulkę włosa. Pęcherzyk włosowy jest zakotwiczony w skórze i pełni funkcję utrzymania włosa w miejscu. Wnętrze pęcherzyka zawiera korzeń włosa oraz łodygę włosa, która wyrasta na powierzchnię skóry. Łodyga Włosa (Shaft) to widoczna część włosa, wystająca ponad powierzchnię skóry. Łodyga zbudowana jest z komórek rogowaciejących i keratyny, co nadaje włosowi jego strukturę i wytrzymałość. Mieszek włosowy (Hair Follicle) to kompleks składający się z mieszka włosowego i otaczających go struktur, takich jak gruczoł łojowy, gruczoł potowy i mięśnie wokół mieszka. Te elementy współpracują w celu utrzymania zdrowego cyklu wzrostu włosa. Gruczoł Łojowy (Sebaceous Gland) znajduje się w skórze obok mieszka włosowego i produkuje sebum, czyli naturalny olej, który nawilża włosy i skórę oraz zapobiega nadmiernej suchości.
Włosy przechodzą przez cykl wzrostu, który obejmuje fazę wzrostu (anagen), fazę przejściową (katagen) i fazę spoczynku (telogen). Włosy rosną z cebulki, a gdy osiągną pewną długość, wypadają, a na ich miejscu rośnie nowy włos. Cykl ten jest regulowany przez różne czynniki, w tym genetykę, hormony i ogólne zdrowie organizmu. Dbałość o zdrowie mieszka włosowego oraz odpowiednia pielęgnacja, np. poprzez stosowanie kosmetyków zawierających olej arganowy mają wpływ na wygląd i kondycję włosów.
Czym jest olej arganowy
Olej arganowy to olej roślinny pozyskiwany z nasion arganowca (Argania spinosa), drzewa występującego głównie w Maroku. Olej ten jest ceniony zarówno ze względu na swoje właściwości odżywcze, jak i szerokie zastosowanie w pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Ze względu na swoje cenne właściwości, nazywany jest Złotem Maroka.
Olej arganowy uzyskuje się poprzez tłoczenie na zimno nasion arganowca. Ten proces pozwala zachować większość składników odżywczych zawartych w oleju. Olej arganowy jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3, omega-6 oraz witaminy E. Zawiera także fitosterole, przeciwutleniacze i inne substancje odżywcze.
Olej arganowy – zastosowanie
Olej arganowy jest używany do nawilżania i odżywiania skóry. Może pomóc w redukcji suchości, łagodzeniu podrażnień oraz poprawie elastyczności skóry. Działa też jako naturalny antyoksydant, co może przyczynić się do ochrony skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Olej arganowy jest ceniony w pielęgnacji włosów. Działa na zasadzie głębokiego nawilżenia, zapobiegając przesuszeniu włosów. Może również poprawić kondycję suchych i łamliwych końcówek włosów. Dodatkowo, olej arganowy jest stosowany do walki z puszeniem i nadawania włosom zdrowego blasku.
Olej ten może być stosowany do pielęgnacji paznokci i okolic paznokciowych, pomagając w utrzymaniu ich elastyczności i nawilżenia.
Co ciekawe, w Maroku, olej arganowy jest także używany w kuchni jako składnik sałatek czy dipów. Nie tylko jest smaczny, ale również dostarcza wartości odżywczych.
W celu zachowania wysokiej jakości oleju arganowego, warto zwracać uwagę na certyfikaty, takie jak certyfikat organiczny czy certyfikat Fair Trade.
Olej arganowy zdobył popularność zarówno w dziedzinie kosmetyki, jak i kulinariów ze względu na swoje korzystne właściwości odżywcze.
Kosmetyki zawierające olej arganowy
Olej arganowy jest szeroko stosowany w branży kosmetycznej ze względu na swoje korzystne właściwości dla skóry, włosów i paznokci. Oto kilka rodzajów kosmetyków, które mogą zawierać olej arganowy:
Kremy do twarzy. Kremy nawilżające, przeciwstarzeniowe i odżywcze często zawierają olej arganowy jako składnik, który pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry, redukcji suchości oraz zapobieganiu powstawaniu zmarszczek.
Kremy do ciała. Kremy i balsamy do ciała z olejem arganowym mogą pomagać w nawilżeniu i odżywieniu skóry na całym ciele. Mogą także pomóc w łagodzeniu podrażnień i zaczerwienień.
Olejki do twarzy i ciała. Olej arganowy jest często stosowany jako składnik w czystej formie lub jako składnik olejków do pielęgnacji skóry. Olejki te są bogate w substancje odżywcze, które wspomagają regenerację skóry.
Szampony i odżywki do włosów. Produkty do pielęgnacji włosów, takie jak szampony, odżywki i maski, często zawierają olej arganowy. Ten składnik pomaga w nawilżeniu i odżywieniu włosów, zapobiegając przesuszeniu i łamliwości.
Serum do włosów. Serum do włosów z olejem arganowym może być stosowane jako
produkt do stylizacji, który jednocześnie odżywia i nadaje włosom blask.
Balsamy do paznokci. Balsamy lub olejki do paznokci zawierające olej arganowy mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych i nawilżonych paznokci oraz okolic paznokciowych.
Pielęgnacja ust. Produkty do pielęgnacji ust, takie jak balsamy lub pomadki, mogą również zawierać olej arganowy w celu nawilżenia i zmiękczenia ust.
Maseczki kosmetyczne. Maseczki do twarzy, zarówno nawilżające, oczyszczające, jak i przeciwstarzeniowe, mogą zawierać olej arganowy jako składnik o korzystnych właściwościach dla skóry.
Dla kogo olej arganowy
Olej arganowy jest korzystny dla różnych typów skóry, włosów i paznokci. Olej arganowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe i witaminę E, co sprawia, że jest doskonałym środkiem nawilżającym dla skóry suchej i odwodnionej.
Docenią go także osoby z oznakami starzenia się skóry. Skórze dojrzałej olej arganowy może pomóc w redukcji zmarszczek, poprawie elastyczności skóry i ogólnie w zwalczaniu oznak starzenia. Olej arganowy jest łagodny i często dobrze tolerowany przez skórę, co sprawia, że jest odpowiedni dla osób o wrażliwej skórze. Ze względu na swoje właściwości niekomedogenne, olej arganowy może być stosowany przez osoby z trądzikiem, pomagając w nawilżeniu skóry bez ryzyka zatkania porów. Olej arganowy może być korzystny dla osób z różnymi problemami skórnymi, takimi jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry, pomagając w nawilżeniu i łagodzeniu podrażnień.
Olej arganowy jest powszechnie używany w produktach do pielęgnacji włosów, ponieważ pomaga w nawilżeniu, wygładzeniu i odbudowie struktury włosów. Olej arganowy może być stosowany do pielęgnacji paznokci i skórek, pomagając w utrzymaniu ich zdrowego wyglądu.
Olej arganowy jest naturalnym produktem roślinnym, co sprawia, że jest atrakcyjny dla osób preferujących naturalne składniki w kosmetykach.
Kluczowe składniki, jakie zawiera olej arganowy
Olej arganowy jest bogatym źródłem różnych składników odżywczych, które przynoszą korzyści dla skóry, włosów i paznokci. Kluczowe składniki zawarte w oleju arganowym to:
- Kwasy tłuszczowe – głównie są to kwasy oleinowy i linolowy. Są to kwasy tłuszczowe omega-9 i omega-6, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, nawilżeniu i redukcji utraty wody przez skórę.
- Witamina E (tokoferol) – jest silnym antyoksydantem. Pomaga w zwalczaniu wolnych rodników, chroniąc skórę przed uszkodzeniem oksydacyjnym i wspierając procesy regeneracyjne.
- Skwalen – to naturalny składnik sebum (oleju skórnego), który występuje w warstwie lipidowej skóry. Dodatkowy skwalen z oleju arganowego pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia skóry.
- Fitosterole – to związki roślinne, które mają właściwości przeciwzapalne i pomagają w regeneracji skóry. Mogą również wspierać procesy gojenia i łagodzić podrażnienia.
- Tokoferole (inne niż witamina E) – oprócz witaminy E, olej arganowy zawiera także inne tokoferole, które pomagają w utrzymaniu zdrowej struktury komórkowej i zwalczają oznaki starzenia.
- Polifenole – substancje przeciwutleniające, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Pomagają w utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry.
- Sterole – pomagają w regulacji produkcji sebum, wspierają odbudowę bariery lipidowej skóry i mają działanie przeciwzapalne.
- Kwasy fenolowe – posiadają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, co może być korzystne dla zdrowia skóry.
Te składniki sprawiają, że olej arganowy jest skutecznym środkiem nawilżającym, odżywczym i przeciwstarzeniowym. Olej arganowy jest wykorzystywany w wielu produktach kosmetycznych, takich jak kremy, olejki do włosów, balsamy do ciała czy produkty do pielęgnacji paznokci.
Olej arganowy – efekty stosowania
Stosowanie oleju arganowego może przynieść różnorodne korzyści dla skóry, włosów i paznokci. Olej arganowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe i witaminę E, co sprawia, że doskonale nawilża skórę, pomagając w utrzymaniu jej elastyczności. Dzięki zawartości antyoksydantów, takich jak witamina E, olej arganowy pomaga w zwalczaniu wolnych rodników, co może przyczynić się do redukcji oznak starzenia, takich jak zmarszczki. Olej arganowy posiada właściwości łagodzące i przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry, np. po opalaniu lub w przypadku skóry suchej.
Olej arganowy może być pomocny w przeciwdziałaniu trądzikowi, ponieważ jest lekki i niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów. Dla skóry dojrzałej olej arganowy może być skutecznym środkiem nawilżającym, pomagając w utrzymaniu jędrności i elastyczności.
Olej arganowy doskonale nawilża włosy, dodając im blask i wygładzając strukturę. Pomaga również w odbudowie zniszczonych włosów. Olej arganowy tworzy warstwę ochronną wokół włosów, co pomaga w zapobieganiu puszeniu się i nadaje włosom gładkość.
Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych olej arganowy może pomagać w regeneracji suchych i rozdwajających się końcówek. Olej arganowy może być stosowany na skórę głowy w celu łagodzenia łupieżu i nawilżenia suchej skóry.
Olej arganowy może pomagać w utrzymaniu elastyczności paznokci, chroniąc je przed łamaniem i rozdwajaniem. Stosowanie oleju arganowego na skórki wokół paznokci może pomóc w ich nawilżeniu i zapobieganiu pękaniu.
Olej arganowy może pomagać w utrzymaniu elastyczności paznokci, chroniąc je przed łamaniem i rozdwajaniem. Stosowanie oleju arganowego na skórki wokół paznokci może pomóc w ich nawilżeniu i zapobieganiu pękaniu.
Olej arganowy – zalety stosowania
Stosowanie oleju arganowego przynosi szereg zalet dla skóry, włosów, paznokci i ogólnego zdrowia. Oto kilka głównych zalet stosowania oleju arganowego:
- ☑ Nawilżenie i Odżywienie
- ☑ Przeciwdziałanie starzeniu się skóry
- ☑ Łagodzenie podrażnień
-
☑ Zwalczanie trądziku
-
☑ Gojenie ran i blizn
- ☑ Nawilżenie i wygładzenie włosów
-
☑ Zapobieganie puszeniu się
-
☑ Odbudowa końcówek włosów
- ☑ Redukcja łupieżu
- ☑ Utrzymanie zdrowych paznokci
- ☑ Nawilżenie skórek
Olej arganowy – niepożądane skutki stosowania
Olej arganowy jest ogólnie uważany za bezpieczny dla większości osób, jednak niektórzy mogą doświadczyć pewnych reakcji alergicznych lub podrażnień. Poniżej przedstawiam niektóre potencjalne niepożądane skutki stosowania oleju arganowego:
- ☒ Alergia
-
☒ Zaostrzenie trądziku
-
☒ Podrażnienie skóry
- ☒ Charakterystyczny zapach
-
☒ Reakcje na produkty niskiej jakości
Jak często stosować olej arganowy
Częstotliwość stosowania oleju arganowego zależy od indywidualnych potrzeb skóry, włosów i paznokci, a także od typu produktu kosmetycznego zawierającego olej arganowy. Jeśli masz suchą lub podrażnioną skórę, możesz stosować olej arganowy codziennie, szczególnie wieczorem przed snem. Delikatnie wmasuj olej w oczyszczoną skórę. Jeśli twoja skóra jest normalna lub mieszana, stosowanie oleju arganowego kilka razy w tygodniu może być wystarczające, aby dostarczyć skórze potrzebnych substancji odżywczych. Olej arganowy może być stosowany po opalaniu, aby złagodzić podrażnienia skóry i dostarczyć jej nawilżenie.
Stosuj olej arganowy jako maseczkę do włosów 1-2 razy w tygodniu. Rozprowadź olej równomiernie po wilgotnych włosach, pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, a następnie umyj włosy. Możesz stosować niewielką ilość oleju arganowego jako serum do końcówek włosów na co dzień, aby zapobiec puszeniu się i utrzymać je zdrowe.
Stosuj olej arganowy na paznokcie i skórki codziennie, zwłaszcza przed snem. Delikatnie wmasuj olej w paznokcie i okolicę paznokciową.
Ważne jest dostosowanie częstotliwości stosowania do swoich własnych potrzeb i reakcji skóry. Nie ma jednej "idealnej" częstotliwości, ponieważ to zależy od indywidualnych warunków skóry i celów pielęgnacyjnych.
Jak stosować olej arganowy na włosy i skórę
Olej arganowy można stosować na różne sposoby w zależności od potrzeb i obszarów ciała, które chcesz zadbać. Poniżej przedstawiam kilka popularnych sposobów stosowania oleju arganowego:
Dla Skóry:
- Stosuj niewielką ilość oleju arganowego na oczyszczoną skórę twarzy. Delikatnie wmasuj olej kolistymi ruchami. Możesz to robić rano i wieczorem.
- Po kąpieli lub prysznicu nałóż olej arganowy na ciało. Wmasuj go w skórę, szczególnie w obszary bardziej podatne na suchość.
-
Możesz nakładać olej arganowy punktowo na suche i łuszczące się miejsca, takie jak łokcie, kolana czy pięty.
- Stosuj olej arganowy regularnie, aby wspomagać elastyczność skóry i przeciwdziałać oznakom starzenia. Możesz go stosować także na okolice szyi i dekoltu.
Dla Włosów:
- Przed myciem włosów nałóż olej arganowy na włosy, skupiając się na końcówkach. Pozostaw na co najmniej 30 minut lub na całą noc, a następnie umyj włosy.
- Stosuj niewielką ilość oleju arganowego jako serum do końcówek włosów, aby zapobiec ich puszeniu się i zapewnić im gładkość.
- Przed używaniem suszarki, prostownicy czy lokówki, nałóż odrobinę oleju arganowego, aby chronić włosy przed wysoką temperaturą.
Czym kierować się wybierając olej arganowy
Wybierając olej arganowy, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników, aby upewnić się, że otrzymujesz wysokiej jakości produkt, który zachowa swoje korzystne właściwości. Oto kilka kryteriów, którymi można się kierować:
Rodzaj oleju: Wybierz olej arganowy, który jest oznaczony jako "czysty" lub "nieprzetworzony". Istnieją dwa rodzaje oleju arganowego: spożywczy (do jedzenia) i kosmetyczny (do pielęgnacji skóry, włosów, paznokci). Wybierając do celów kosmetycznych, upewnij się, że produkt jest przeznaczony do stosowania na skórę.
Metoda pozyskiwania: Najlepszy olej arganowy jest zimnotłoczony. Oznacza to, że olej jest pozyskiwany poprzez delikatne tłoczenie nasion arganowca bez użycia ciepła. Metoda ta pomaga zachować pełen zakres składników odżywczych.
Opakowanie: Olej arganowy jest wrażliwy na działanie światła i ciepła, co może prowadzić do utraty jego właściwości. Wybieraj produkty zapakowane w ciemne butelki lub opakowania, które chronią olej przed działaniem światła.
Skład: Sprawdź skład oleju arganowego. W przypadku produktu wysokiej jakości, skład powinien zawierać tylko olej arganowy. Unikaj produktów, które zawierają sztuczne dodatki, substancje zapachowe czy inne oleje roślinne, chyba że jesteś pewien, że to właśnie tego chcesz.
Certyfikaty: Produkty posiadające certyfikaty jakości, takie jak certyfikat organiczny czy fair trade, mogą świadczyć o wysokim standardzie produkcji. Certyfikaty potwierdzają, że olej arganowy został pozyskany w zrównoważony sposób.
Zapach: Naturalny olej arganowy ma delikatny orzechowy zapach. Unikaj produktów z intensywnym, sztucznym zapachem, który może świadczyć o dodatkach chemicznych.
Renoma producenta: Wybieraj olej arganowy od renomowanych producentów lub marek. Przeczytaj recenzje produktów i sprawdź opinie innych użytkowników, aby dowiedzieć się o doświadczeniach innych osób z danym produktem.
Konsystencja: Olej arganowy powinien mieć lekką i nietłustą konsystencję. Wysokiej jakości olej powinien łatwo się wchłaniać i nie pozostawiać na skórze tłustego filmu.
Pamiętaj, że indywidualne reakcje skórne mogą się różnić, dlatego zawsze warto wykonać test skórny przed regularnym stosowaniem nowego produktu. Jeśli masz wątpliwości lub specjalne potrzeby, skonsultuj się z dermatologiem.
Poznaj 5 najlepszych kosmetyków zawierających olej arganowy
w 2024 roku
Tworząc nasze recenzje produktów bierzemy pod uwagę składy oraz badamy ich bezpieczeństwo. Analizujemy opinie ekspertów z branży oraz doświadczenia użytkowników produktu. Pozyskujemy rekomendacje od autoryzowanych sprzedawców, korzystamy z dostępnych źródeł wiedzy na temat składników aktywnych i ich działania. Osobiście weryfikujemy działanie, konsystencję, zapach i odczucia z używania produktów, oceniamy stosunek jakości do ceny.
Poniżej przedstawiamy szczegółowe recenzje naszych redaktorów wraz z opisem każdego wskazanego produktu.
