Leczenie grzybicy po pływaniu bywa kłopotliwe i długotrwałe, a zarażenie możliwe jest nawet na najczystszych i doskonale prowadzonych basenach. Grzybica stóp i paznokci to schorzenie bardzo powszechne, można się przed nim jednak stosunkowo skutecznie chronić. Należy o tym pamiętać szczególnie w czasie, kiedy to wizyty na pływalniach i basenach (szczególnie odkrytych) są bardzo popularne.
Czym jest grzybica?
To bardzo powszechne schorzenie, które według przeprowadzonych badań, może dotyczyć od 15% do nawet 30% populacji. Zależnie od wykonywanej pracy czy stylu życia, odsetek ten może drastycznie rosnąć - np. w przypadku sportowców i żołnierzy dochodzi aż do 70%.
Jednym z miejsc, gdzie najłatwiej można nabawić się grzybicy stóp i paznokci, są publiczne baseny. Wynika to ze specyfiki tego rodzaju obiektów, gdzie warunki do rozwoju grzybów są nadzwyczaj sprzyjające. Ciepłe i wilgotne miejsca, takie jak płytki basenowe, prysznice czy przebieralnie, to dla nich wprost idealne siedlisko. Do zarażenia najszybciej dochodzi przy osłabionej odporności oraz drobnych ranach, jak np. otarcia naskórka.
Objawy grzybicy po basenie
Choć dolegliwości występujące przy tym schorzeniu są dosyć charakterystyczne, w niektórych przypadkach mogą być one błędne interpretowane bądź bagatelizowane. Poza tym pierwsze objawy nie zawsze są niepokojące. Należy zwrócić uwagę na takie niedogodności, jak: zaczerwienienia, pękanie lub łuszczenie naskórka między palcami począwszy od najmniejszych i świąd. Nie warto czekać, aż grzybica stóp zajmie większe obszary - jak najszybciej weź preparaty na grzybicę paznokci, które już wkrótce powinny przynieść ulgę. Gdyby jednak tak się nie stało, konieczna będzie wizyta u dermatologa, który powinien przepisać silniejsze medykamenty, jak chociażby krem niszczący dermofity.
Jak ustrzec się grzybicy stóp i paznokci?
Na grzybicę paznokci i stóp zachorować nietrudno, szczególnie jeśli lubisz odwiedzać publiczne pływalnie. Na szczęście jest choć kilka sposobów na grzybicę po basenie, które znacząco obniżą szansę zarażenia tą kłopotliwą dolegliwością. O czym trzeba pamiętać, aby zapobiec grzybicy stóp i paznokci?
Absolutnie kluczowym elementem jest zachowanie najważniejszych zasad higieny i to każdego dnia, a nie tylko w dniu przyjścia na basen. Obowiązkowe, dokładne mycie, szczególnie okolicy palców i paznokci czy wszelkie zabiegi odżywiające naskórek i wzmacniające jest strukturę, są jak najbardziej wskazane. Nie można również zapominać o pielęgnacji paznokci, tj. systematycznemu i ostrożnemu ich obcinaniu. Uważaj, aby nie naruszyć powłoki naskórka ani nie spowodować głębokich zadrapań czy nawet małych ranek.
Jak już wspomniano, grzyby namnażają się przede wszystkim w miejscach wilgotnych i ciepłych, dlatego warto zadbać, aby twoje stopy były suche. I nie znaczy to, że musisz skrócić czas kąpieli. Pamiętaj raczej o tym, aby dokładnie wytrzeć stopy po wyjściu z kąpieli i basenu czy nie chodzić w mokrych lub wilgotnych skarpetkach. Praktyczne rozwiązanie to również stosowanie preparatów profilaktycznych zgodnie z zaleceniami zapisanymi na ulotce. Pozwalają one na podwyższenie naturalnej odporności tej okolicy dzięki odpowiednio dobranym składnikom.
Aby ustrzec się grzybicy po pływaniu, zawsze po wyjściu z basenu zakładaj klapki. Bardzo ważne jest to także podczas wejścia pod prysznic czy w czasie poruszania się po szatni.
Pamiętaj również, aby zrezygnować z wizyty na basenie, jeśli masz na stopach nawet niewielkie rany czy zadrapania lub zaczyna brać cię przeziębienie. Te z pozoru nieistotne czynniki wyraźnie podwyższają ryzyko zarażeniem grzybicą stóp i paznokci, co jest spowodowane niedostatecznymi zdolnościami obronnymi organizmu.
Co o tym sądzisz?