Określenie „złamanie łokcia” jest dosyć szerokie, co wynika ze skomplikowanej budowy łokcia. W grę może wchodzić złamanie dalszej nasady kości ramiennej, ale także złamanie głowy kości promieniowej lub wyrostka łokciowego.(1) Jeśli na skutek wypadku masz złamany łokieć, dokładnie przestrzegaj wskazówek lekarza i rehabilitanta odnośnie terapii. W ten sposób zredukujesz ryzyko powikłań urazu i szybciej wrócisz do dawnej sprawności.
Złamanie ręki w łokciu - jak przebiega leczenie?
W zależności od stopnia skomplikowania złamania, leczenie może wymagać operacji lub nastawienia kości, w łagodniejszych przypadkach wystarczy unieruchomienie kończyny co najmniej na kilka tygodni. Złamanie łokcia z przemieszczeniem lub bez zawsze wiąże się z bólem i obrzękiem, dlatego celem leczenia jest także ich złagodzenie. Jeśli doszło do infekcji, niezbędne jest również przyjmowanie antybiotyku.(2)
Leki nie są jednak jedyną metodą na radzenie sobie z dolegliwościami, które towarzyszą złamaniu. Po urazie warto zaopiekować się złamanym łokciem na kilka sposobów:
- tak często, jak to możliwe, trzymaj rękę na podwyższeniu, np. oprzyj ją na poduszkach, co pomoże złagodzić ból i opuchliznę,
- stosuj okłady z lodu, które powinny trwać jednorazowo około 15 minut, jednak pamiętaj, żeby nie dopuścić do zawilgocenia gipsu (umieść lód w woreczku foliowym i owiń ręcznikiem) - taki kompres możesz przykładać 3-4 razy dziennie,
- ćwicz - wykonuj proste ruchy zgodnie ze wskazówkami ortopedy, gdyż już na etapie unieruchomienia ręki masz szansę pracować nad jej sprawnością,
- uczęszczaj na zabiegi zalecone przez lekarza - istnieje wiele metod fizjoterapeutycznych, które przyspieszają zrost kości, działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie, dobrymi przykładami są laseroterapia i magnetostymulacja, wykorzystująca zmienne pole magnetyczne.(2,3,4,5)
Złamanie łokcia - rehabilitacja po zdjęciu gipsu
Kluczową rolę w przywróceniu ręce dawnej ruchomości odgrywają systematyczne ćwiczenia, zalecone przez rehabilitanta. Ważne, aby wykonywać je systematycznie, jednocześnie nie forsując łokcia. Lepiej ćwiczyć częściej, ale krócej.(3) Rehabilitacja może również obejmować masaże, terapię ultradźwiękami, stosowanie ciepłych lub zimnych okładów oraz szyny do biernej rehabilitacji stawu łokciowego.(1)
Chociaż powrót do zdrowia może trwać długo, jesteś w stanie zrobić wiele, aby go przyspieszyć i uniknąć możliwych komplikacji. Dlatego ćwiczenia i inne metody rehabilitacyjne stosuj tak długo, jak zaleci Ci specjalista.
Zobacz więcej na adamed.expert
- Elbow fractures. Data dostępu: 17.06.2018
- Broken Elbow. Data dostępu: 16.06.2018
- Helping your elbow to recover after a radial head fracture. Information for patients. Data dostępu: 16.06.2018
- Płaszewski M. Zmienne pole magnetyczne. Data dostępu: 16.06.2018
- Płaszewski M. Laseroterapia. Data dostępu: 16.06.2018
Co o tym sądzisz?