Również panowie muszą borykać się z okresem przejściowym w swoim życiu. Andropauza, bo tak właśnie się ten okres nazywa, ma jednak zupełnie inny przebieg niż menopauza. Mężczyźni pod pewnym względem mają lepiej, ponieważ nie odnotowuje się u nich wyraźnej granicy spadku zdolności reprodukcyjnych i gwałtownego obniżenia poziomu testosteronu. Jakie są więc objawy andropauzy i jak sobie z nią radzić?
Jakie są objawy andropauzy?
Jak leczyć andropauzę?
Sama zmiana w kwestii rozrodczej i hormonalnej czynności jąder jest tutaj kwestią indywidualną. U każdego mężczyzny może przebiegać inaczej – jedni, nawet w zaawansowanym wieku będą wciąż sprawni i aktywni seksualnie, inni mniej. Za to stężenie testosteronu spada u wszystkich panów, jednak proces ten jest stopniowy i przebiega bardzo powoli. Przykładowo, u mężczyzny mającego 80 lat, poziom testosteronu to 60% wartości, jaka występuje w wieku od 20 do 40 lat.
Objawy andropauzy
Przekwitanie nie wynika jednak z samego obniżenia poziomu testosteronu. Za niekorzystne odczucia odpowiada również hormon wzrostu i niski poziom DHEA. W wyniku tego niskiego stężenia hormonów, można odczuwać:
- Zaburzenia snu,
- Spadek libido,
- Zmniejszenie gęstości kości,
- Ogólnie gorsze samopoczucie,
- Pogorszenie sprawności umysłowej,
- Wyższe ryzyko chorób układu krążenia,
- Nerwowość,
- Skłonność do depresji,
- Nadmierna potliwość,
- Występowanie insulinoodporności, a w wyniku tego – cukrzycy,
- Zwiększenie albo zmniejszenie masy ciała – jedni tyją, inni chudną,
- Obniżenie siły mięśni,
- Słabsza odporność.
Takie wyraźne objawy andropauzy występują u 10-20% mężczyzn przed 60 rokiem życia, zaś najczęstszymi pierwszymi objawami są ogólne osłabienie i kłopoty z koncentracją oraz zaburzenia erekcji.
Jak leczyć andropauzę? Czy istnieją skuteczne metody leczenia?
Lekarze od lat spierają się, czy pomocna byłaby terapia hormonalna polegająca na podawaniu pacjentom androgenów. Jednak wciąż przeprowadzono za mało badań, aby jednoznacznie wskazać, że taka terapia przyniesie więcej korzyści, niż niepożądanych działań. Bywa też tak, że niektórzy lekarze nie używają określenia andropauza, lecz terminu „częściowy niedobór androgenów” występujący u starzejących się mężczyzn.
Oprócz tego, medycyna zastrzega, że andropauza wynika bardziej z ogólnego stanu zdrowia mężczyzny, niż samego wieku. Męskie przekwitanie mogą pogarszać i przyspieszać różne choroby, takie jak cukrzyca, miażdżyca i nadciśnienie. Obojętny nie jest również styl życia, czyli złe odżywianie się, mało aktywny tryb życia, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu. Tak samo jak w przypadku kobiecej menopauzy, na pojawienie się pierwszych symptomów andropauzy i jej przebieg wpływają też czynniki genetyczne. Gdy u ojca pojawiły się wcześnie i były dość wyraźne, u syna będzie podobnie.
Co o tym sądzisz?