Poznaj 9 powodów, dla których warto pić sok z aloesu.

Aloes jest znany przede wszystkim ze swoich dobroczynnych właściwości na skórę. Miąższ z liści aloesu jest stosowany łagodząco na podrażnienia, wysypki czy oparzenia. Poza zastosowaniem zewnętrznym, można jednak używać soku z aloesu wewnętrznie. Jego picie pozytywnie wpływa bowiem na cały nasz organizm.

Jest tylko jedno zastrzeżenie: przy długotrwałym stosowaniu należy zachować umiar w ilości wypijanego soku z aloesu, ponieważ w nadmiarze może on zaszkodzić. Jego silne działanie jest w stanie doprowadzić do utraty cennych elektrolitów, głównie potasu. Korzyści płynące ze spożywania soku są mimo to nieocenione. Przedstawiamy zatem jego prozdrowotne właściwości.

1. Źródło wielu witamin i minerałów
   Sok ma niezwykle bogaty skład. Wchodzą w niego: witaminy A, C, E, witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12), kwas foliowy, wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź, mangan, a do tego aminokwasy, enzymy, polisacharydy i kwasy tłuszczowe.
2. Oręż do walki ze stresem
   Aloes jest adaptogenem, czyli środkiem wzmacniającym wrodzoną odporność organizmu na stres, zmęczenie i uczucie zaniepokojenia. Picie soku z aloesu przyczynia się do stymulacji naszych naturalnych mechanizmów obronnych i adaptacyjnych.
3. Wzmacniacz odporności i spowalniacz procesu starzenia
   Aloes zawiera wiele antyoksydantów niwelujących obecne w organizmie wolne rodniki, dzięki czemu wzmacnia się układ odpornościowy, a zarazem wolniej się starzejemy.
4. Wspomagacz procesów trawiennych
   Sok z aloesu pomaga na niestrawność, zwalczając biegunki oraz zaparcia, oczyszczając przewód pokarmowy i usprawniając trawienie. Jest zalecany osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego, z refleksem, czy pasożytami typu: tasiemce, owsiki, glisty ludzkie, przywry. Dodatkowo aloes wspiera zachowanie odpowiedniej flory bakteryjnej w obrębie jelit.
5. Skuteczny detoks
   Pomaga w oczyszczaniu wątroby, nerek oraz skóry z toksycznych substancji, takich jak chociażby metale ciężkie i ich sole. Poza tym, wędrując przez przewód pokarmowy wchłania obecne tam toksyny, które potem w naturalny sposób zostają przez nas wydalone.
6. Przyjaciel odchudzania
   Dobry wpływ na trawienie oraz na oczyszczanie organizmu ma również pozytywne znaczenie dla procesu odchudzania. Sok z aloesu czyni je dużo bardziej wydajnym.
7. Antidotum na wszelkie stany zapalne
   Skład aloesu jest tak bogaty, że aż 12 zawartych w nim substancji redukuje bądź hamuje stany zapalne. Zaleca się go na przykład na bolesną dolegliwość sztywności stawów. Kwas tłuszczowy o nazwie kampesterol blokuje czynniki zapalne, chroniąc stawy i kości przed degradacją.
8. Reduktor złego cholesterolu
   Kolejny kwas tłuszczowy, tzw. beta-sitosterol, obecny w składzie aloesu, redukuje wchłanianie cholesterolu w naszych jelitach, a w konsekwencji obniża poziom niedobrego cholesterolu we krwi.
9. Eliminator zakażeń
   Sok z aloesu posiada właściwości: antybakteryjne, antywirusowe, antyseptyczne, antybiotyczne, dezynfekujące oraz przeciwgrzybiczne, wspomaga więc działanie wielu przeciwciał.