Problem skrzętnie zamiatany pod maskę twardziela. Męska depresja

W społeczeństwie pokutuje przekonanie, iż mężczyzna powinien samodzielnie radzić sobie z problemami emocjonalnymi, o ile już występują... Dodajmy do tego problem ze zwierzaniem się ze swych uczuć, a o pogrążanie się w depresji skrywanej pod maską twardziela jest doprawdy nietrudno.

W wyniku irytacji i agresji, które towarzyszą panom w tym stanie, na polu bitwy zostają sami ze służbowym uśmiechem przyklejonym na ustach. Zamiast fachowej pomocy, mężczyźni na ogół poszukują możliwości stłumienia negatywnych odczuć. Alkohol, a nawet narkotyki stają się odpowiedzią. Pod wpływem używek dużo łatwiej zdecydować się na samobójstwo.

Jak objawia się depresja u mężczyzn?

Przed kilkoma laty lekarze w Ameryce scharakteryzowali 12 symptomów wskazujących na depresję u mężczyzn.

1. Zmęczenie zdaje się nie odstępować, ani na krok. Przekłada się to również na spowolnienie procesu myślenia i mowy.
2. Problemy ze snem mogą dotyczyć zarówno bezsenności, jak i przesadnej senności. Bez względu na przespaną liczbę godzin, mężczyźnie z depresją może dokuczać niewyspanie.
3. Odczucie bólu atakuje zarówno części ciała, jak i organy wewnętrzne. Doskwierać mogą także biegunki i zaparcia.
4. Irytacja, drażliwość stają się wyraźne dzięki czarnowidztwu i smutkowi.
5. Koncentracja zaczyna zawodzić w wyniku spowolnienia psychofizycznego. Negatywne myśli utrudniają skupienie uwagi na czymkolwiek innym poza nimi.
6. Mężczyzna biorący pod uwagę, że coś z jego psychiką wymyka się spod kontroli, może próbować manifestować własną siłę posługując się gniewem i agresją.
7. Do stresu łatwiej się przyznać, niż do depresji w świecie, gdzie ta choroba jest nierzadko postrzegana, jako typowo kobieca i niemęska. Z drugiej jednak strony depresja często wynika z długotrwałego napięcia.
8. Istnieje korelacja między lękiem a depresją, który przez mężczyzn jest zgłaszany dwukrotnie częściej, niż przez kobiety.
9. Kolejnym zjawiskiem jest nadużywanie alkoholu, spożywają go nawet trzykrotnie więcej, niż podczas normalnego funkcjonowania. I na odwrót, to alkoholizm bywa źródłem depresji.
10. Spadek apetytu na seks oraz problemy z erekcją są najczęstszymi z zaburzeń seksualnych występujących w czasie depresji. Zdarza się, że wynikają ze stosowania leków przeciwdepresyjnych.
11. Niekiedy brak zdecydowania wpływa na narastanie stresu. Jest to szczególnie wyrazisty symptom u panów, którzy dotychczas byli osobami zdecydowanymi.
12. Przyjmuje się, że myśli samobójcze występują u panów, aż czterokrotnie częściej, niż u pań. Przekłada się to na fakt, iż wybierają oni dużo bardziej szkodliwe sposoby na wyjście z depresji od pań.