Opalenizna to obiekt pożądania wielu osób, zwłaszcza kobiet. Słoneczny urlop funduje nam skórę w różnych odcieniach - czekoladowym, złotym, brzoskwiniowym, oliwkowym. Każdy z nich jednak bardzo szybko znika. Jak utrzymać go na dłużej i cieszyć się opalenizną jeszcze poza sezonem wakacyjnym?
Bardzo ważne jest odświeżenie skóry, dlatego zadbaj o to, aby pozostała gładka. W tym przypadku sprawdzą się regularne peelingi. Nie obawiaj się, że „zetrzesz” opaleniznę, ponieważ tkwi ona w głębszych warstwach skóry, a nie w ścieranym naskórku. Powodem „blaknięcia” opalenizny jest zaniedbanie skóry, która staje się zrogowaciała i przesuszona, a na takim ciele staje się ona mniej widoczna.
Jak dbać o opaleniznę?
Wypróbuj w tym celu propozycje na naturalny peeling:
- Czarne mydło – delikatniejsze niż peeling cukrowy. Pozyskiwane z czarnych oliwek i oleju oliwnego, sprzedawane jest w postaci brązowo-brunatnej pasty. Najlepiej nakładać je na skórę specjalną rękawicą, która wykonana jest z ziarnistej tkaniny, w ten sposób łatwiej zetrzemy martwy naskórek.
- Jogurt i kakao – wykorzystaj jogurt naturalny, maślankę, kefir albo śmietaną. Połącz produkt nabiałowy z kilkoma kroplami oliwy z oliwek, 3 łyżeczkami niesłodzonego, naturalnego kakao. Na końcu dodaj szklankę zmielonych migdałów. Wmasuj w skórę i spłucz.
- Kawa – drobno zmielone ziarna kawy (kilka stołowych łyżeczek) wymieszaj z oliwą z oliwek albo balsamem do ciała. Dodaj płatki owsiane, aby wzmocnić efekt peelingu.
Nawilżaj i odżywiaj
Poza usunięciem suchego naskórka, pamiętaj o właściwym nawilżaniu. Długotrwała ekspozycja na słońce wymaga zadbania o naskórek. Najlepiej stosować głęboko nawilżające balsamy, które mają w składzie kolagen, kwas hialuronowy, mocznik albo glicerynę. Zaleca się również stosowanie olejków, np. arganowego lub oleju kokosowego. Jeżeli na skórze pojawiają się przebarwienia, trzeba sięgnąć po krem z ekstraktem z cytryny – dzięki jej właściwościom, szybciej znikną.
Wzmocnij efekt kosmetykami brązującymi
Na rynku dostępne są brązujące balsamy i samoopalacze, jednak te pierwsze są zdecydowanie łatwiejsze w stosowaniu i dają bardziej subtelny efekt. Używanie ich 2-3 razy w tygodniu pomoże pogłębić odcień skóry i podkreślić jego złocistość.
Zadbaj o dietę
O piękną opaleniznę można dbać również od wewnątrz. W twoim menu musi znaleźć się dużo witaminy A, czyli beta-karotenu. Zjadaj przede wszystkim morele, marchewki, brzoskwinie, paprykę, pomarańczowe, żółte i fioletowe owoce oraz warzywa. Dobrze działają też pomidory, które mają lipoken i neutralizują szkodliwe działanie promieni słonecznych, zapobiegając powstawaniu wolnych rodników.
Co o tym sądzisz?