Wybielanie zębów u stomatologa jest kosztowne. Przeróżne preparaty dostępne w aptekach czy w drogeriach też nie należą do tanich. Co zrobić aby najpierw spróbować pozbyć się nieestetycznego szarego uśmiechu najniższym kosztem? Istnieją domowe sposoby aby twój uśmiech przestał być kompleksem, a stał się autem.
Osoby z żółtymi i szarymi zębami dzielą się na trzy grupy. Pierwsza to osoby, które „urodziły” się z takim kolorem kości zębowej. W takich przypadkach jedynym ratunkiem jest pomoc dentysty i poddanie się jego zaleceniom. Druga grupa to ta, która kompletnie nie zważa na wygląd zębów, nie dba o higienę, nie chodzi do dentysty. Zęby takich osób z powodu nadmiernej ilości nagromadzonych bakterii w jakie ustnej zmieniają kolor i się psują. Trzecia grupa problem żółtawych zębów nabywa, a to za sprawą picia ciemnych napojów, kawy, herbaty, soku żurawinowego i porzeczkowego, czerwonego wina oraz jedzenia niektórych potraw zawierających sos pomidorowy, sojowy lub ocet balsamiczny. Liczne pokarmy zatem barwią zęby ale są też takie, które potrafią usunąć z nich barwiący osad.
Jak wybielać zęby domowymi sposobami?
Czy nabiał pomaga wybielić zęby?
Przedstawiamy domowe sposoby na piękny uśmiech:
- Czerwone truskawki wybielają zęby.
Owoc ten zawiera tzw. kwas maleinowy, znajdujący się nawet w części past do zębów. Teraz kiedy trwa sezon na truskawki wykorzystaj ten czas i jedz je w dużych ilościach oraz aby dokładniej oczyścić zęby pokrój truskawki na kawałki następnie pocieraj nimi wszystkie zęby nie usuwając resztek przez całą minutę. Truskawki również oczyszczają jamę ustną z bakterii. - Jabłka, marchew i seler pomogą w oczyszczeniu zębów.
To owoce i warzywa, które naturalnie usuwają z zębów osad poprzez wywoływanie większej produkcji śliny, a to ślina właśnie jest najskuteczniejszą substancją w oczyszczaniu zębów. Ponad to jabłka, marchew i seler zawierają sporo witaminy C, która walczy bakteriami odpowiedzialnymi za nieświeży oddech i chroni przed chorobami dziąseł. - Działanie cytrysów.
Moc cytrusów jest nieopisana. Cytryny, pomarańcze i ananasy zwiększają produkcję oczyszczającej zęby śliny. Cytryny działają wybielająco. Przygotuj sobie płyn złożony z wody i cytryny (jedna szklanka pół na pół). Płucz usta 1-2 razy w tygodniu. Pamiętaj aby nie przekraczać tej dawki ani nie stosować nierozcieńczonego soku z cytryny, ponieważ zbyt duża ilość kwasu może spowodować uszkodzenie szkliwa. - Nabiał na biel zębów.
Kwas mlekowy znajdujący się w mleku, jogurtach czy serach leczy choroby dziąseł i wzmacnia zęby. Mleko w kawie łagodzi osadzanie się osadu na zębach. Natomiast białe sery typu twaróg wzmacniają i chronią szkliwo oraz bardzo dobrze wybielają zęby. Jedzenie białego sera chociaż raz w ciągu dnia korzystnie wpłynie na stan twoich zębów znacznie je wybielając - Stosuj sodę oczuszczoną.
Eksperci są jednogłośnie zgodni co do faktu, że najsilniej i najskuteczniej z przebarwieniami na zębach radzi sobie soda oczyszczona. Działa w ten sposób, że neutralizuje kwasy oraz usuwa kamień nazębny. Wybieraj pasty, które posiadają w swoim składzie sodę oczyszczoną. - Pij przez słomkę.
Picie napojów przez słomkę znacznie zmniejsza ryzyko przebarwień. Chronisz w ten sposób zęby przed bezpośrednim kontaktem z barwiącymi substancjami. Warto o tym pamiętać. - Płyn do płukania na bazie wody utlenionej.
Woda utleniona jest bardzo dobrym sposobem na płukanie jamy ustnej i usuwanie z niej bakterii, które powodują nieświeży oddech. Kilka razy w miesiącu sięgnij po roztwór wody utlenionej czyli 1 łyżkę zwykłej wody rozcieńcz z 1 łyżką wody utlenionej. Płucz takim płynem jamę ustną, a zauważysz w niedługim czasie bielsze zęby.
Co o tym sądzisz?