Błonnik z melisy

Błonnik z melisy, proszek

Błonnik z melisy ma działanie uspokajające, obniżające ciśnienie krwi i działające  przeciwskurczowo. Pozytywnie działa w lekkich stanach zdenerwowania, bezsenności, migreny i nadciśnienia. Wskazany jest  w diecie odchudzającej, działając moczopędnie i wiatropędnie, przyspieszając na metabolizm i oczyszczając organizm z toksyn. Dzięki dużej zawartości witaminy C, działa na wzmocnienie organizmu. Wspiera także działanie przeciwzapalne i ściągające.

Błonnik z melisy ma w składzie substancje o działaniu antyoksydacyjne. Należą do nich polifenole oraz witamina E i beta-karoten. Melisa nie dopuszcza do uszkodzenia błon komórkowych przez wolne rodniki tlenowe, tym samym opóźnia procesy starzenia się organizmu.

Skład

Tłuszcze0,04g

Białka0,47g

Węglowodany przyswajalne0,84g

Błonnik nierozpuszczalny2,60g

Działanie

Błonnik  jest  włóknem pokarmowym (ang. dietary fiber) – z grupy związków chemicznych tworzących skład roślin i będący ich częścią . Istotne  jest to, że nie są one trawione ani wchłaniane w organizmie człowieka. Przez układ pokarmowy przchodzą w niezmienionej formie. Błonnik wchodzi w skład grupy węglowodanów nieprzyswajanych przez człowieka - nie jest również trawiony ani nie należy do grupy substancji odżywczychOdgrywa dlatego istotną  rolę w zapobieganiu wielu chorobom cywilizacyjnym takich jak nowotwory, miażdżyca czy otyłość.

Stosowanie

Należy odmierzyć 1 płaską łyżeczkę

Następnie dodać  do  posiłku (np. jogurtu)

Dokładnie wymieszać.