cellulit

Cellulit to zmora prawie każdej kobiety. Potocznie zwany „pomarańczową skórką” powstaje w wyniku nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej tuż pod warstwą skórną . Znacznie też upośledza krążenie krwi czym doprowadza do niedotlenienia komórek i ich słabszego ukrwienia. Najczęściej cellulit dotyka takie części ciała jak: brzuch, uda, pośladki, biodra, ramiona.

Przyczyny powstawania cellulitu

Najczęściej cellulit ma związek z tymi „niedobrymi” nawykami w życiu. Niestety też z pewnym przymusem gdyż spędzanie większości czasu w pozycji siedzącej utrudnia prawidłowy przepływ krwi,  przez co tkanki tłuszczowe gromadzą się w widocznych miejscach. Nieodpowiednia dieta, nadmierne kilogramy, brak sportu, palenie papierosów w prosty sposób prowadzą do powstania cellulitu. Gdy dochodzi do nadmiernego spożywania potraw wysokokalorycznych i tłustych, tkanka tłuszczowa gwałtownie rośnie, jednocześnie mocno ściskając naczynia krwionośne i limfatyczne, co prowadzi też do zalegania się toksyn w organizmie i zastój wody.
Kobiety lubią nosić ciasne ubrania. Nie są zwykle świadome, że to one właśnie upośledzają prawidłowe krążenie krwi dlatego nawet szczupła kobieta może mieć problem z pomarańczową skórką.
Aby pozbyć się tego nieestetycznego wyglądu skóry trzeba owszem, wspomóc się dobrymi kosmetykami ale przede wszystkim należy zmienić te nawyki, które prowadzą do jego powstania.
Co ciekawe u mężczyzn cellulit praktycznie nie występuje. Jeśli powstaje, to w wyniku stanów zapalnych skóry, które określane są jako patologiczne. Dotyczy to np. zaburzeń w wydzielaniu androgenów czyli hormonów płciowych lub raka prostaty. Proces rozwijania się cellitu jest bardzo długi. Może trwać nawet kilka lat. Nie powstaje on w ciągu dnia i tak samo nie jest łatwo i szybko się go pozbyć. W walce z cellulitem potrzebna jest systematyczność i determinacja. Tylko w ten sposób można przywrócić piękny wygląd skóry, a stosując odpowiednią pielęgnację odczujemy tego same pozytywy. Pojawienie się cellulitu oznacza, że trzeba działać natychmiast, gdyż  ignorowanie tego stanu prowadzi do jeszcze rozleglejszych zmian, a zwalczanie jest wówczas dużo trudniejsze.

Sposoby walki z cellulitem

W walce z pomarańczową skórką najskuteczniejsze są preparaty kosmetyczne oparte na wyciągach z roślin. Najczęściej wykorzystuje się brzozę, wiśnię, morszczyn, rumianek, lubczyk, guarane, oliwkę, mniszek lekarski. Często w skład wchodzą również: rozmaryn, skrzyp i owoce takie jak grejpfrut. Warte polecenia są też środki wzbogacone kofeiną. Na cellulit pomaga picie naparów na bazie właśnie wymienionych już ziół. Kawa czy zielona herbata sprzyja rozkładowi tłuszczu dlatego z powodzeniem możną ją włączyć do codziennego menu.
 Wspomóc się można także suplementami diety z substancjami pochodzenia roślinnego. Ich działanie opiera się na stymulowaniu rozkładu tłuszczu i hamowaniu jego powstawania, takie tabletki mają również właściwości moczopędne co sprzyja usuwaniu szkodliwych toksyn z organizmu.
Przed nałożeniem kosmetyków antycellulitowych warto właściwie przygotować skórę, aby mogła efektywniej wykorzystać aktywne substancje znajdujące się w preparatach. Najlepszym sposobem jest peeling skóry. Można go wykonać z pomocą szczotki z twardego włosia czy gąbki przeznaczonej do masażu. W ten sposób rozbudzisz  krążenie, rozluźnisz i rozgrzejesz skórę. Skuteczne są także żele peelingujące, jednak masując nimi ciało należy używać tylko gładkich, delikatnych gąbek.
Salony kosmetyczne oferują cała gamę zabiegów na zwalczenie cellulitu. Jeżeli domowe sposoby zawodzą lub gdy przez zaniedbanie, zmiany skórne są bardzo widoczne i głębokie, takie zabiegi pozwolą na pozbycie się cellulitu. Należy pamiętać, że cellulit po czasie zawsze może wrócić, dlatego bacznie obserwujmy nasze ciało i odpowiednio je pielęgnujmy.